Souhaitez-vous obtenir des réponses à la question «Suis-je normal» afin de mieux comprendre votre propre identité et vous sentir plus en accord avec vous-même?
Désirez-vous gérer vos émotions de manière plus constructive afin de mieux vous exprimer?
Souhaitez-vous comprendre vos schémas relationnels insatisfaisants, vos «patterns», afin de mieux gérer vos relations?
Aimeriez-vous améliorer votre communication dans vos relations afin de vous exprimer de manière efficace?
Souhaitez-vous être écouté avec bienveillance pendant les moments difficiles pour trouver un sentiment de légèreté?
Aimeriez-vous avoir un espace où vous pouvez vivre vos émotions sans être jugé?
Bonjour, je m’appelle
Cynthia Pilon-Potvin
Je suis thérapeute en relation d’aideMD, spécialisée dans les relations interpersonnelles pour les adultes. Ma pratique inclut également un accompagnement spécialisé dans le deuil, que ce soit pour la perte d’un être cher ou d’un animal, ainsi que dans les pertes et dans les transitions de vie difficiles. J’offre aussi un soutien réconfortant aux familles et aux individus confrontés à des décisions complexes en fin de vie, y compris l’aide médicale à mourir.
Je suis profondément convaincue que chacun de nous possède en soi les ressources et les capacités nécessaires pour s’épanouir pleinement. Parfois, il suffit d’un accompagnement extérieur pour initier le changement désiré dans notre vie. En tant que thérapeute, mon rôle est de vous guider sur ce chemin si vous le souhaitez.
Mon approche est empreinte d’empathie profonde, de relation et de gratitude envers chaque individu que j’accompagne, en les accueillant tels qu’ils sont.
Si mon approche et ma personnalité résonnent avec vous, je vous invite à réserver un appel découverte gratuit de 15 minutes. C’est une opportunité sans engagement pour explorer ensemble comment je peux vous accompagner et répondre à vos questions.
Accompagnement
Je peux vous accompagner vers une relation satisfaisante et aidante et vous propulser vers une vie remplie de sens, une liberté émotionnelle et une paix intérieure. Grâce à notre relation thérapeutique, vous pourrez bénéficier de mon engagement et de ma compétence, qui se démarqueront par:
Relation de confiance et non-directive
Écoute active sans jugement et confidentielle
Respect de votre unicité
Respect de votre rythme
Pourquoi une thérapie individuelle?
Si vous êtes prêt à vous investir dans l’exploration de votre jardin intérieur, je suis là pour vous accompagner avec sensibilité dans votre parcours, afin que vous puissiez découvrir pleinement votre pouvoir personnel et exploiter tout votre potentiel. Je vous soutiens dans diverses problématiques, épreuves et difficultés auxquelles vous pouvez être confronté(e) dans votre vie.
Ateliers du CRAM
Développement
personnel
Activités offertes au public pour favoriser la connaissance de soi, l’apprentissage de l’aptitude à être bien avec soi-même et à entrer en relation avec les autres, l’acceptation de soi et l’harmonisation intérieure des facultés rationnelles et irrationnelles.
Besoin de soutien?
Relation à soi
S’engager dans un travail sur soi, c’est choisir d’être acteur de sa vie plutôt que d’en être simplement spectateur.
Surmonter une épreuve
La bienveillance envers soi-même est un pilier essentiel du travail sur soi, car c’est en se traitant avec douceur et compassion que l’on peut se transformer véritablement.
Relation aux autres
Le travail sur soi en relation avec les autres implique de prendre la responsabilité de sa vie, de ses choix et de ses actions.